De la bici al alma: cómo Andrés Vallejo transforma cada clase en experiencia
Con casi una década al frente del estudio, Andrés Vallejo se ha convertido en una de las figuras clave de Síclo. Su historia es la de un coach que entiende el ejercicio como una forma de conexión emocional, y que ha sabido transformar cada clase en un ritual colectivo de energía, disciplina y alegría.
Técnicas y tips para concentrarte en tu siguiente clase de indoor cycling
¿Te has preguntado alguna vez cómo alcanzar esa sincronía perfecta entre tu mente y tu cuerpo mientras pedaleas? Te presentamos una guía básica de cómo lograrlo.
El equilibrio entre mente y cuerpo a través de Síclo
Lograr un adecuado equilibrio entre mente y cuerpo durante la actividad física es esencial para obtener resultados óptimos. Conectar con ello no solo mejora el rendimiento físico, sino que también contribuye a una sensación general de bienestar. Aquí te damos los mejores consejos de cómo hacerlo.
Lo que necesitas saber del indoor cycling: Beneficios y estrategias para comenzar a entrenar
En los últimos años, el indoor cycling se ha posicionado como uno de los mejores ejercicios de alta intensidad. Su popularidad deriva de ser un entrenamiento holístico, ya que reúne todos los elementos que quieres en tu workout: alta quema de calorías, mejora de resistencia, fortalecimiento muscular y, lo mejor de todo, es un ejercicio divertido que te […]
Símax: El nuevo estudio de Síclo que está revolucionando el indoor cycling
Conoce el primer estudio digital de indoor cycling en México, con un costo de 29 pesos por clase, adquiriendo el paquete más completo.
Transforma tu entrenamiento en casa con la nueva BiSí de Síclo
La nueva biSí de Síclo no es simplemente una adición a tu colección de equipos de ejercicio, sino más bien es una revolución en la forma en la que concebimos nuestras rutinas de entrenamiento en casa.