4 cosas que necesitas para empezar el año (y consentirte como se debe)
Empezar un año nuevo no siempre va de cambiarlo todo. A veces se trata de ajustar el ritmo, de escuchar al cuerpo y de construir pequeñas rutinas que sí sostienen el día a día. Estas cinco cosas no prometen milagros, pero sí algo mucho más valioso: bienestar real, de ese que se siente y se […]
SÍCLO 10K x NIKE 2025: Corre con energía, corre con comunidad
La carrera SICLO 10K x NIKE 2025 regresa a Chapultepec para unir a la comunidad runner en una experiencia que combina deporte, música y energía colectiva en el corazón de la Ciudad de México.
De la bici al alma: cómo Andrés Vallejo transforma cada clase en experiencia
Con casi una década al frente del estudio, Andrés Vallejo se ha convertido en una de las figuras clave de Síclo. Su historia es la de un coach que entiende el ejercicio como una forma de conexión emocional, y que ha sabido transformar cada clase en un ritual colectivo de energía, disciplina y alegría.
Vive la experiencia Síclo Fest 24 este junio
Celebra 9 años de movimiento con Nike en el Síclo Fest 2024, con clases, música y tecnología en un evento inolvidable.
Nike y Síclo: Celebrando la diversidad del deporte y la salud mental
Nike y Síclo se unen para inspirar a más atletas a llevar una vida equilibrada entre cuerpo y mente, reconociendo la diversidad del deporte y la importancia del bienestar integral.
Técnicas y tips para concentrarte en tu siguiente clase de indoor cycling
¿Te has preguntado alguna vez cómo alcanzar esa sincronía perfecta entre tu mente y tu cuerpo mientras pedaleas? Te presentamos una guía básica de cómo lograrlo.
El equilibrio entre mente y cuerpo a través de Síclo
Lograr un adecuado equilibrio entre mente y cuerpo durante la actividad física es esencial para obtener resultados óptimos. Conectar con ello no solo mejora el rendimiento físico, sino que también contribuye a una sensación general de bienestar. Aquí te damos los mejores consejos de cómo hacerlo.
Lo que necesitas saber del indoor cycling: Beneficios y estrategias para comenzar a entrenar
En los últimos años, el indoor cycling se ha posicionado como uno de los mejores ejercicios de alta intensidad. Su popularidad deriva de ser un entrenamiento holístico, ya que reúne todos los elementos que quieres en tu workout: alta quema de calorías, mejora de resistencia, fortalecimiento muscular y, lo mejor de todo, es un ejercicio divertido que te […]
Barre: El ejercicio terapéutico para mejorar tu postura
Conoce los beneficios del Barre, el ejercicio que combina ballet, pilates y yoga.
La inspiración perfecta para tus regalos de último momento en este San Valentín
Desde una fragancia para una cita, hasta algo más atrevido como un juego para parejas, esta guía es la inspiración perfecta para la celebración del amor.
Símax: El nuevo estudio de Síclo que está revolucionando el indoor cycling
Conoce el primer estudio digital de indoor cycling en México, con un costo de 29 pesos por clase, adquiriendo el paquete más completo.
Los beneficios de fusionar boxeo con fuerza, de acuerdo a la ciencia
Durante décadas, el boxeo se ha mantenido como un sistema integral de ejercicio que no solo desafía el cuerpo, sino que también estimula la mente y el espíritu. Te contamos algunos de sus beneficios más importantes.
Transforma tu entrenamiento en casa con la nueva BiSí de Síclo
La nueva biSí de Síclo no es simplemente una adición a tu colección de equipos de ejercicio, sino más bien es una revolución en la forma en la que concebimos nuestras rutinas de entrenamiento en casa.